精神病の治し方【うつ病】【慢性痛】

どうもポテトです。

うつ病+慢性痛で２年苦しんでいる僕ですが、最近身体の調子が良くなってきました😁

一番調子の悪い時は

・歩けないほどの膝や腰の慢性痛

・ガラスの破片が身体の中を流れる錯覚を起こす

・脳の血管が切れて頭の中で血が噴き出す感覚に襲われる

・頭痛が酷い時はマジでなにもできない

まぁざっくりこんな症状がありました😣

今振り返っても普通に地獄でした🤮

そんな僕が精神病の回復についてどのように考えているか、紹介します。

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